6974827058 Καραϊσκάκη 195, Πάτρα 26221 epapachristopoulou@gmail.com
 
 
Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας - Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία | Πάτρα


Η ψυχολόγος MSc ΠΑΠΑΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΝΗ με έδρα στη Πάτρα, με μακρόχρονη εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), προσφέρει εξατομικευμένες υπηρεσίες ψυχικής υγείας που βασίζονται στις αρχές της επιστημονικής τεκμηρίωσης και της εξατομικευμένης φροντίδας, στοχεύοντας στη βαθύτερη κατανόηση και ενδυνάμωση των ανθρώπων.
 
 
 
 
     
   
     
     
  ΠΡΟΣΦΟΡΑ
ουσιαστικής υποστήριξης!


Όντας μια αφοσιωμένη ψυχολόγος με βαθιά αγάπη για την επιστήμη της ψυχολογίας και την προσφορά ουσιαστικής υποστήριξης, έχει σα στόχο την ουσιαστική βελτίωση της ποιότητας ζωής ενήλικων, ζευγαριών, οικογενειών και παιδιών, παρέχοντας τους δια ζώσης ή μέσω διαδικτύου τα εργαλεία που χρειάζονται για να ξεπεράσουν τις προκλήσεις και να εξελίξουν τον εαυτό τους.

περισσότερα
 
     
 
 
 
     
  Ξεχωρίζει για την
ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΣΗ & ΕΝΣΥΝΑΙΣΘΗΣΗ


Αναγνωρίζοντας τη μοναδικότητα κάθε θεραπευόμενου συμπράττει ως σύμμαχος ζωής για τους ανθρώπους που επιδιώκουν την προσωπική τους ανάπτυξη και την ψυχική τους ευεξία.

περισσότερα

Οι λόγοι που την καθιστούν ξεχωριστή στον χώρο της ψυχικής υγείας ενδεικτικά είναι η:
 
 
     
   
 
 
Εξατομικευμένη προσέγγιση!
 
Αναγνωρίζει ότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, με διαφορετικές εμπειρίες, ανάγκες και προκλήσεις. Για τον λόγο αυτό, προσαρμόζει κάθε θεραπευτική προσέγγιση στις ιδιαίτερες συνθήκες και τους στόχους του θεραπευόμενου, δημιουργώντας ένα πρόγραμμα ψυχοθεραπείας απόλυτα προσωπικό και αποτελεσματικό.
 
Βαθιά επιστημονική κατάρτιση
 
Η ειδίκευσή της στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) βασίζεται σε επιστημονικά τεκμηριωμένες πρακτικές, που έχουν αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα σε ένα μεγάλο φάσμα ψυχολογικών δυσκολιών. Η συνεχής επιμόρφωση και παρακολούθηση εξελίξεων στον τομέα της ψυχολογίας διασφαλίζουν ότι παρέχει σύγχρονες, ενημερωμένες και αποδοτικές θεραπευτικές υπηρεσίες.
 
Ενσυναίσθηση
 
Αυτό που τη κάνει πραγματικά ξεχωριστή είναι η ικανότητά της να «ακούει» πέρα από τις λέξεις. Προσεγγίζει κάθε άτομο με κατανόηση, χωρίς κριτική, και με βαθιά ενσυναίσθηση, δημιουργώντας μια σχέση εμπιστοσύνης που επιτρέπει στους θεραπευόμενους να αισθάνονται ασφαλείς και ελεύθεροι να εκφραστούν.
 
Ολιστική προσέγγιση
 
Η φιλοσοφία της δεν περιορίζεται μόνο στη θεραπεία συγκεκριμένων συμπτωμάτων. Στοχεύει στη συνολική βελτίωση της ζωής του θεραπευόμενου, δουλεύοντας με τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις συμπεριφορές και τις αξίες του. Μέσω αυτής της ολιστικής προσέγγισης, βοηθά τους θεραπευόμενους να δημιουργήσουν μια πιο ισορροπημένη και ουσιαστική ζωή.
 
Αφοσίωση
 
Πιστεύει στη δύναμη της συνεργασίας. Δεν προσφέρει «έτοιμες λύσεις», αλλά βοηθά τους θεραπευόμενους να ανακαλύψουν τα δικά τους εργαλεία και τη δύναμή τους. Μέσα από την ενεργητική ακρόαση, τον διάλογο και την καθοδήγηση, δημιουργεί μια δυναμική θεραπευτική σχέση που οδηγεί στην αυτοβελτίωση.
 
Αποτελεσματικότητα
 
Οι θεραπευόμενοι της αναγνωρίζουν την αποτελεσματικότητα της δουλειάς της. Μέσα από την καθοδήγησή της, καταφέρνουν να αντιμετωπίσουν προβλήματα όπως το άγχος, οι φοβίες, οι κρίσεις πανικού, οι δυσκολίες στις σχέσεις, και να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση, αυτογνωσία και ισορροπία στη ζωή τους.
 
 
 
 
 
 
 
 
     
     
  Δυο λόγια για την
ΓΝΩΣΙΑΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
 
 
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (Cognitive Behavioral Therapy - CBT) είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδος ψυχοθεραπείας που επικεντρώνεται στη σύνδεση ανάμεσα στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές.
 

Ο βασικός της στόχος είναι να βοηθήσει τους θεραπευόμενους να αναγνωρίσουν και να τροποποιήσουν δυσλειτουργικά μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς που επηρεάζουν αρνητικά τη ζωή τους.

Αυτή η προσέγγιση είναι πρακτική, εστιασμένη στο «εδώ και τώρα» και προσαρμοσμένη στις ανάγκες του κάθε ατόμου. Βασίζεται στην αρχή ότι οι σκέψεις μας επηρεάζουν τα συναισθήματά μας και, συνεπώς, τις πράξεις μας. Τροποποιώντας αυτές τις σκέψεις, μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο που αισθανόμαστε και αντιδρούμε στις καταστάσεις.

 
 
     
     
 
 


 
     
  Επειδή η αλλαγή ξεκινά από την αποδοχή,
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ

μέσω μηνύματος ή καλέστε στο 6974827058 για ραντεβού
ή για οποιαδήποτε πληροφορία χρειάζεστε σχετικά με τις υπηρεσίες!


επικοινωνία